겨울이 다가오면 가장 먼저 알아채는 건 내 발이에요. ☃️ 날씨가 살짝만 차가워져도 발부터 얼어붙는 느낌, 혹시 공감하시나요? 방한화를 신어도 그 차가운 기운은 쉽게 사라지지 않고, 두꺼운 양말을 몇 겹씩 껴도 마음처럼 따뜻해지지 않는 발. 그렇게 겨울을 버티다 보면 어느새 난 냉(ice)발 마스터(?)가 되어 있더라고요.왜 이렇게 발이 시린 걸까?나만 이런 건가 싶어서 찾아봤어요. 사실 발은 몸에서 가장 말단에 위치한 곳이라 체온 조절의 영향을 크게 받는다고 하더라고요. 혈액 순환이 원활하지 않으면 자연히 발이 차가워질 수밖에 없대요. 그런데 이걸 알면서도 "그래서 어쩌라고?"라는 생각이 들죠. 😅 뭔가 해결책이 필요하잖아요.저는 매년 이런 고민을 반복합니다. 방한화를 바꿔도 보고, 발열 양말을 신어..
