시럽넣은 차대신 따뜻한 과일차 한 잔, 겨울철 필수템! 한달 마신 후기

  과일차로 커피대신, 내가 이 차를 산 이유

 

한달 꾸준히 마신 후기입니다😁😁

저는 하루에 커피를 3잔 이상 마시는 커피 중독자예요.
그런데 커피를 많이 마시다 보니 입이 텁텁해지고 냄새도 신경 쓰이기 시작하더라고요.

게다가 카페인 때문인지 식욕 조절이 어려워지고, 자꾸만 단 음식이 당겨서 당분 섭취가 많아졌어요.

그래서 대안으로 찾은 게 바로 과일차입니다!
최근 쿠팡에서 **런던 프룻&허브 티백 8종(10개 세트)**를 18,430원에 구매했어요.
1개당 약 230.3원으로, 커피 한 잔보다 훨씬 저렴하게 즐길 수 있답니다.

특히 저는 매일 하삼동 아메리카노를 1,500원에 2잔씩 마시곤 했는데, 이걸 1잔으로 줄이고 대신 과일차를 마시기로 했어요.
이렇게 하면 매일 1,250원을 절약하게 되고, 한 달이면 약 37,500원을 아낄 수 있더라고요! 💰



겨울이 되면 기온이 떨어지고 공기가 건조해지면서 몸이 쉽게 차가워지곤 해요.
그럴 때 따뜻한 차 한 잔이 주는 심리적 안정감과 몸을 따뜻하게 데워주는 효과는 정말 큰 힘이 됩니다.

특히 블루베리, 오렌지 등의 풍부한 과일 향이 마음까지 따뜻하게 해줘서 하루의 피로를 푸는 데 딱이더라고요.
이 제품은 특히나 향이 풍부하고 입안을 개운하게 만들어줘요

제가 과일차를 더 자주 마실 수 있는 비결은 바로 휴대성입니다.
차 티백을  지퍼백에 담아 항상 가지고 다니고 있어요.
이렇게 하면 향이 날아가지 않아서 언제 어디서나 신선한 향과 맛을 즐길 수 있답니다.

출근길, 회사에서의 짧은 휴식 시간, 또는 산책 중에도 휴대용 텀블러에 물만 있으면 바로 차 한 잔을 우려낼 수 있어요.
가볍게 차를 마시며 하루를 정리하는 시간이 정말 소중해요. ☕

과일차의 효능, 알고 마시면 더 좋다!

과일차는 단순히 맛있는 음료를 넘어서 건강에도 좋은 효능을 많이 가지고 있어요.

① 항산화 효과

과일차에는 비타민 C와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해서 면역력 강화에 도움을 줍니다.
특히, 블루베리 차는 강력한 항산화 효과를 제공해 피로 회복과 노화 방지에 효과적이에요.


② 소화 개선

스파이시드 오렌지 차는 오렌지의 상큼함과 약간의 스파이스가 어우러져 소화를 돕고 속을 편안하게 만들어줍니다.
겨울철 기름진 음식이나 과식을 한 후 마시면 속이 한결 가벼워지는 느낌이 들더라고요.


③ 체온 유지 & 혈액순환 촉진

따뜻한 차는 체온을 올리고 혈액순환을 촉진해 손발이 찬 사람에게 특히 좋아요.
차를 마신 후에는 몸이 따뜻해져서 저녁 산책이나 가벼운 일상 활동도 더 수월해지죠.


④ 단 음식 대체

과일차는 자연스러운 단맛과 과일향 덕분에 설탕이나 디저트에 대한 욕구를 줄이는 데도 효과적이에요.
물론 설탕이 함유된 제품이라 덜먹게하는것에 중점을 둬야해요!

아이스 과일차로도 활용 가능해, 겨울철 따뜻한 실내에서 색다르게 즐길 수 있답니다.

겨울철에는 몸과 마음이 건강하고 따뜻하게 유지되는 것이 중요해요.
과일차는 몸을 따뜻하게 데워주고, 동시에 비타민 보충과 면역력 강화에 도움을 줘서 건강을 지키는 데 제격입니다.

여러가지 맛으로 시도해보지않은 색다른 조합을 경험하기에 좋습니다

내돈내산

 
 
 

---

제가 산 다른 물건이 궁금하신가요?

일 마친후 피로회복엔 술보다 마사지! 닥터웰 에어웰 공기압 안마기 사용 후기

일 마친후 피로회복엔 술보다 마사지! 닥터웰 에어웰 공기압 안마기 사용 후기